La DBT es una terapia basada en evidencia creada por Marsha Linehan.

Es efectiva para personas que experimentan emociones intensas, sentimientos de vacío y conductas impulsivas.

Nos enseña a comprender el por qué de nuestras conductas y emociones a través de un entrenamiento en conciencia plena, manejo de emociones intensas, reducción del sufrimiento, resolución de problemas, construir, reparar o terminar relaciones, superar estados de crisis emocionales sin llegar a conductas suicidas o aquellas que a mediano o largo plazo traen caos a nuestras vidas.

En el extranjero estos desafíos pueden sentirse aún más fuertes. Te acompañamos desde tu cultura, tu idioma y tu historia.

Tambien ofrece un entrenamiento para familiares y allegados, ya que con el amor no basta para saber como acompañarnos, principalmente cuando experimentamos Trastornos de Desregulación, de la Conducta Alimentaria, Afectivo bipolar, Límite de la personalidad, entre otros.